在2023年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 68.33克 | 蛋白质: 79.76克 | 碳水物: 141.03克.
早餐: MamaSuka Delisaos Hot Lava, Nasi Putih, Pronas Kornet Daging Sapi, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Telur Dadar, Prochiz Keju Slice. 午餐: Kanzler Singles Gochujang. 晚餐: Sambal Goreng, Sate Taichan, Kebab. 小食/其他: Flimty Flimty Blackcurrant. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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