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Emel___🦋
日记
2023年12月4日
Emel___🦋的日记, 2023年12月4日
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在2023年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
79.5 公斤
最近减少:
11 公斤
.
还有:
9.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年12月4日:
746 千卡
脂肪: 27.15克 | 蛋白质: 22.85克 | 碳水物: 107.61克.
午餐:
Tatlı Salatalık Turşusu, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye.
更多的......
1910 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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