在2023年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 78.07克 | 蛋白质: 36.39克 | 碳水物: 127.40克.
早餐: Миндаль Миндаль, Банан, Дымка Печенье Дымка Классическое . 午餐: Сливочный Сыр, Вилка Ложка Суп Вермишелевый с Фрикадельками, Миндаль Миндаль. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Viola Сыр, Вилка Ложка Суп Вермишелевый с Фрикадельками. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|