在2023年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
582 千卡
|
脂肪: 15.74克 | 蛋白质: 42.26克 | 碳水物: 65.12克.
早餐: Рот Фронт Батончики, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. 午餐: Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Квашеная Капуста, Курица в маринад, Макфа Спагетти Отварные. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|