在2023年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 41.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 78.38克 | 蛋白质: 84.34克 | 碳水物: 84.58克.
早餐: Даниловский Хлеб, Мясной Дом Бородина Ветчина , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Станция Молочная Молоко 2,5%. 午餐: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками. 晚餐: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Коломенское Батон с Отрубями, Европром Крем-Фиш Краб Снежный, Кальве Майонез Легкий, Виктория Салат из Редьки, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|