在2023年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
45 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 42.12克 | 蛋白质: 60.11克 | 碳水物: 123.51克.
早餐: Alpen Gold Шоколад Капучино, Правильное Решение Мука, Яйцо, Casa Kubana Тофу Оригинальный. 午餐: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, ВкусВилл Океаника Омега-3 - 90%, Новый Океан Горбуша Дальневосточная, Моя Цена Картофель Фри. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мандарин, Яблоко, Банан. 小食/其他: Nestle Maxiduo. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|