在2023年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 45.31克 | 蛋白质: 85.40克 | 碳水物: 94.30克.
早餐: Nasi Loca Nasi Geprek Ayam Sambal Bawang. 午餐: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 晚餐: Uleg Sambal Bawang , Bebek Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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