在2023年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 54.53克 | 蛋白质: 47.82克 | 碳水物: 220.85克.
早餐: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сарафаново Молоко Отборное , Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Папа Может Ветчина с Индейкой. 午餐: Седьмой континент Хурма, Global Village Кукуруза Сахарная. 晚餐: ВкусВилл Сало , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Папа Может Ветчина с Индейкой, Капуста Тушеная без Масла, Томатный Соус (Консервированный). 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|