在2023年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2643 千卡
|
脂肪: 148.52克 | 蛋白质: 159.04克 | 碳水物: 180.99克.
早餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Семга Слабосоленая. 午餐: Буше Пирожное Мильфёй, Пицца с Ветчиной и Грибами, Море Краба Том-Ям. 晚餐: Menza Битые Огурцы, Рататуй, Город Сад Индейка Запечённая . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|