在2023年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 53.07克 | 蛋白质: 57.21克 | 碳水物: 197.26克.
早餐: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Hochland Плавленный Сыр. 午餐: Тануки Тяхан с Беконом. 晚餐: Мидори Морская Капуста в Кунжутном Масле, Хлеб Соль Рис Басмати с Куркумой. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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