在2023年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 50.96克 | 蛋白质: 107.76克 | 碳水物: 126.09克.
早餐: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао. 午餐: Мистер Салат Морковь по Корейски, Волжские Просторы Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Моя Маруся Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Ооо Лаваш Армянский без Дрожжевой. 晚餐: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Красная Цена Оливки без Косточки, Волжские Просторы Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Мистер Салат Морковь по Корейски, Курица в маринад, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 小食/其他: Сурский Сыр. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|