2020alina2005的日记, 2023年12月3日

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在2023年12月3日体重纪录（没有日志纪录）

68.2 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 8.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月3日:

336 千卡

脂肪: 11.03克 | 蛋白质: 14.55克 | 碳水物: 42.86克. 早餐: Liebendorf Сыр Тильзитер, Батон, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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