在2023年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 59.25克 | 蛋白质: 74.50克 | 碳水物: 100.80克.
早餐: Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Кубаночка Икра Баклажанная, Вареное Яйцо. 晚餐: Ивантеевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Шампиньоны в сметане, Русское Море Горбуша Запеченная. 小食/其他: Чернослив, Фундук Фундук, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|