在2023年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2028 千卡
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脂肪: 104.56克 | 蛋白质: 120.09克 | 碳水物: 145.73克.
早餐: B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. 午餐: Telur Rebus, Telur Bebek, Fiesta Chicken Katsu, Flimty Flimeal Taro. 晚餐: Fiesta Siomay Ayam, Telur Rebus, Telur Bebek, Telur Bebek, Mixue Boba Sundae, Mixue Ice Cream Cone. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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