在2023年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 61.40克 | 蛋白质: 55.36克 | 碳水物: 104.91克.
午餐: Чай с Молоком, Увелка Гречневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной Отварной, Русское Море Икра Деликатесная с Креветкой, Хлеб Дарницкий. 晚餐: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Кекс, Чай с Молоком. 小食/其他: Травяной Чай, Свежий Ряд Сыр Мраморный. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|