在2023年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1841 千卡
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脂肪: 117.61克 | 蛋白质: 173.26克 | 碳水物: 15.70克.
午餐: Sea Salt, Anchor Salted Butter, Beef, Egg, Anchor Cheddar. 晚餐: Sea Salt, Egg, Chicken Thigh (Skin Eaten), Anchor Salted Butter, Anchor Cheddar. 小食/其他: Everbuild Beef Isolate. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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