在2023年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 36.61克 | 蛋白质: 50.83克 | 碳水物: 58.60克.
早餐: Boiled Egg, Equal Sweetener, Espresso Coffee, So Good Oat Milk No Added Sugar. 晚餐: Fast Fuel Lemon Pepper Chicken. 小食/其他: Weis Mango & Cream Bar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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