在2023年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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102.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2738 千卡
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脂肪: 155.34克 | 蛋白质: 145.02克 | 碳水物: 160.98克.
早餐: Сыр, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Колбаса Варено-Копченая. 午餐: Макароны по Флотски. 晚餐: Беккер Пельмени Домашние , Апероль Шприц, Запеченная или Жареная Форель, Салат с Тако, Салат Оливье. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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