在2023年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 40.86克 | 蛋白质: 60.79克 | 碳水物: 104.83克.
午餐: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Atum em Água (Enlatado), Plus Vita Pão Integral 30%, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Atum em Água (Enlatado), Plus Vita Pão Integral 30%. 小食/其他: Margarina, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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