在2023年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2184 千卡
|
脂肪: 94.36克 | 蛋白质: 52.79克 | 碳水物: 286.30克.
早餐: Laugenbrezeln, Orangen, Äpfel, Kaffee. 午餐: Banane, Pflaumenkuchen, Winiary Majonez , Frytki. 晚餐: Weißbrot, Hofmaier Wiener Würstchen . 小食/其他: Exquisa Zero Quark Joghurt Creme. 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|