在2023年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 59.99克 | 蛋白质: 51.99克 | 碳水物: 136.71克.
早餐: Honing, Campina Halfvolle Melk, Brinta Brinta. 午餐: AH Slagroom Soesjes, Peren. 晚餐: Mozzarella Kaas, AH Kookroom, AH Kippendijfilet, Courgette, Zoete Aardappel. 小食/其他: Zuurdesem Brood . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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