在2023年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 33.13克 | 蛋白质: 19.38克 | 碳水物: 205.64克.
早餐: Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Vitória Queijo Minas, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Casa do Alemão Biscoito Amanteigado Pérola. 午餐: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho. 小食/其他: Torta de Banana Integral. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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