在2023年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 48.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 69.47克 | 蛋白质: 91.71克 | 碳水物: 118.20克.
早餐: Красное Яблоко, Помидоры, Яичница. 午餐: Красное Яблоко, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Гречка Отварная, Сыр Российский, Диво Заливное из Индейки. 晚餐: Глобус Голубцы Фаршированные, Coffee Like Латте (300мл). 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|
|
|