在2023年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2318 千卡
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脂肪: 134.77克 | 蛋白质: 86.49克 | 碳水物: 191.59克.
早餐: Amo essere Biologico Latte di Avena, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Land Ricotta, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, I Siciliani Crema Spalmabile al Pistacchio. 午餐: Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela, Noci del Brasile, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano. 晚餐: Pulled Pork, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Patatine Fritte fatte in Casa. 小食/其他: Pizzetta Sfoglia, Aldi Panino al Latte, Panna Montata, Nutella Nutella. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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