在2023年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 107 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2108 千卡
|
脂肪: 114.21克 | 蛋白质: 119.81克 | 碳水物: 150.19克.
早餐: Кофе с Молоком, Киви, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Магнит Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Фитнес, Яйцо, Картофель Отварной. 晚餐: Корюшка Жареная. 小食/其他: ВкусВилл Десерт Кокосовый в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|