在2023年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 32.44克 | 蛋白质: 40.25克 | 碳水物: 162.26克.
早餐: Bolo de Fubá, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Melão Amarelo. 午餐: Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados, Da Colônia Goiabada Cascão Zero. 晚餐: Maçã, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pão Francês, Ovo. 小食/其他: Piraquê Biscoito Salgado Integral, Laranjas, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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