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👌👐 Schönes Wochenende euch allen ♡♡
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84 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 75.72克 | 蛋白质: 38.24克 | 碳水物: 174.71克.
午餐: Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Lätta Halbfettmargarine. 晚餐: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, REWE Bio Tomatenmark, Buerger Schwäbische Schupfnudeln. 小食/其他: Choceur Edel Nugat, Kinder Riegel Mini, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
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2023年12月2日 会员：: Becci1603
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Dito ☺️ noch mehr vor die Tür gestellt. 😉
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Danke Lolli. Jaaa, hab gedacht, was einmal funktioniert, könnte auch ein zweites Mal klappen 😉😁
2023年12月2日 会员：: Becci1603
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