在2015年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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878 千卡
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脂肪: 45.22克 | 蛋白质: 105.65克 | 碳水物: 6.86克.
早餐: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café. 午餐: Azeitonas Verdes, Ovo, Frango Assado. 小食/其他: Alcaparras, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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