在2023年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1241 千卡
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脂肪: 99.54克 | 蛋白质: 59.89克 | 碳水物: 15.81克.
午餐: Woele Hazelnotenmeel, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Alesto Paranoten, Belbake Amandelschaafsel, Pit&Pit Amandelmeel, AH Citroensap, AH Roomboter Ongezouten, AH Ei, Eiwit. 晚餐: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Zaanse Mayonaise, Dijon Mosterd, Knoflook, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Olijfolie Mild, Nevo Knolselderij Rauw. 小食/其他: AH Mascarpone. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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