在2023年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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534 千卡
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脂肪: 9.00克 | 蛋白质: 48.00克 | 碳水物: 61.60克.
早餐: Hero Marmellata Light alla Fragola, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Broccoletti, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Pomodori Ciliegini, Conad Valeriana, Lidl Zucca Delica, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Sondey Biscotti Ripieni con Confettura di Mela. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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