在2023年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 65.56克 | 蛋白质: 56.25克 | 碳水物: 118.98克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. 午餐: Ананасовый Сок, Майонез, Жаркое из Свинины, Макароны с Маслом. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|