在2023年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 97.42克 | 蛋白质: 58.73克 | 碳水物: 65.66克.
早餐: Дымка Печенье, Абрикосовые Косточки, Борщ со Свининой, Белебеевский Сыр Белебеевский. 晚餐: Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Квашеная Капуста, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . 小食/其他: Круглое Лето Козинак. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|