在2023年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
875 千卡
|
脂肪: 43.51克 | 蛋白质: 44.81克 | 碳水物: 76.84克.
早餐: Мандарины, Monoprix Gourmet Gorgonzola, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés. 午餐: Isigny Sainte Mère Fromage Frais aux Framboises, Жирные Сливки, Макароны с Сыром, Борщ с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|