在2023年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 78.41克 | 蛋白质: 71.57克 | 碳水物: 179.58克.
早餐: Мандарины, Багет, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Soul In The Bowl Помидор Черри, Колбаса Докторская. 午餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Додо Пицца Морская на Тонком Тесте, Достаевский Пицца Чизбургер, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. 晚餐: Говяжий Фарш, Хлеб Зерновой, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Garson Грушевый Пирог с Горгондзолой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|