在2023年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 72.90克 | 蛋白质: 57.10克 | 碳水物: 100.65克.
早餐: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Самокат Молоко Топленое, Кофе, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 午餐: Винегрет, Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. 晚餐: Santo Stefano Напиток Винный, Snaq Fabriq Coco Coconut. 小食/其他: Светаево Пломбир в Шоколадной Глазури , Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|