在2023年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 44.42克 | 蛋白质: 69.85克 | 碳水物: 201.78克.
早餐: Farinha de Mandioca, Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos, AdeS Leite de Soja Original, Manga Palmer. 午餐: Manga Palmer, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Creme de Milho. 晚餐: Macarrão, Aurora Linguiça Toscana. 小食/其他: Nescau Achocolatado, Alface, Aurora Linguiça Toscana, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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稳定体重
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