在2015年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 93.62克 | 蛋白质: 81.73克 | 碳水物: 147.68克.
早餐: Hahne Haferflocken OATS, Leidingwater, Milsani Halfvolle Melk. 午餐: Milner Gerijpt 30+ Plakken, Vleeswaren, Optimel Banaan Drink, Blue Band Halvarine, Aldi Tijgerbrood Volkoren. 晚餐: Perfekt Yoghurt Dressing, Perfekt Augurken Zoetzuur, Komkommer (met Schil), Croma Mild met Olijfolie, Gekruide Croutons, AH Ijsbergsla, Rundvlees Burger of Worst, Cheddar Kaas, Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten. 小食/其他: Leidingwater, Parc Wiener Melange, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Van Zoelen Rijstwafel, Kruidenthee (Anders dan Kamille). 更多的......
|
|
|
|