在2023年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 76.58克 | 蛋白质: 69.02克 | 碳水物: 71.48克.
早餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, Сладкий Красный Перец, Кобринские Сыры Монблан, Пятерочка Чиабатта . 午餐: Вареное Яйцо, Кобринские Сыры Монблан, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Чиабатта , Магнит Авокадо. 晚餐: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|