在2023年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 56.93克 | 蛋白质: 52.57克 | 碳水物: 111.11克.
早餐: Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная. 午餐: Пеко Хлеб Украинский Новый, Борщ с Говядиной, Слобода Майонез Оливковый 67%. 晚餐: Салат капустный, Пеко Хлеб Украинский Новый, Calve Кетчуп Баварский, Вастэко Топленое Масло Гхи, Котлеты из говядины 2.10.23. 小食/其他: Магнит Апельсин, Семушка Кешью Сушеный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|