在2023年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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112.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 44.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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718 千卡
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脂肪: 27.21克 | 蛋白质: 57.22克 | 碳水物: 60.06克.
早餐: Biscoito de Polvilho. 小食/其他: Croques Batata Chips Lisa, Pernil Assado, Camponesa Leite em Pó Integral, Parmalat Whey Protein. 更多的......
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稳定体重
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