在2023年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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82.7 公斤
最近减少: 47.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2169 千卡
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脂肪: 60.71克 | 蛋白质: 96.04克 | 碳水物: 311.72克.
早餐: JB Crema de Ají Chileno, Palta, Cola Cao Mini Pillows, Huevo, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. 午餐: Zanahoria, Morrón, Cebollas, Mejillones, Jumbo Pan Hallulla, Cola Cao Mini Pillows, Tomates, Calo Queso Gauda, Palta, Lider Galletas de Soda. 小食/其他: Cola Cao Mini Pillows, Zanahoria, Morrón, Papa, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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