在2023年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 74.85克 | 蛋白质: 57.20克 | 碳水物: 124.26克.
早餐: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо-Пашот. 晚餐: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Alle Pizza Sushi Пицца Домашняя. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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