在2023年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2208 千卡
|
脂肪: 61.66克 | 蛋白质: 146.32克 | 碳水物: 272.94克.
午餐: KDV Курица Запеченная, Куриные Грудки (Запеченые), Сливочное Масло, Картофельное Пюре на Воде, Здравник Цикорий Растворимый, Кунгурский Молоко 2,5%, Урбеч Урбеч из Кунжута, Макфа Мука, Яйцо Куриное, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Волшебное Дерево Барбарис Сушеный, Увелка Рис Бурый, Каждый День Курага. 晚餐: Мандарины, Каждый День Вишня Замороженная, Картофельное Пюре на Воде, Минтай Тушеный, Олейна Подсолнечное Масло , Бабушкин Погребок Свекла с Чесноком. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|