在2023年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 31.08克 | 蛋白质: 49.06克 | 碳水物: 115.71克.
早餐: Land Latte Scremato. 午餐: Parmigiano Duro, Tofu, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Minestrone di Verdure, Lindt Lindor. 晚餐: Burro, Pane Integrale, Land Latte Scremato. 小食/其他: Galvanina Mandarino, Melinda Mela. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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