在2023年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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527 千卡
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脂肪: 25.98克 | 蛋白质: 31.71克 | 碳水物: 41.47克.
早餐: Домик в деревне Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Искренне Ваш Творог 9%, Геркулес Геркулес Традиционный. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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