在2023年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
134.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 54.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1808 千卡
|
脂肪: 96.88克 | 蛋白质: 71.71克 | 碳水物: 138.40克.
早餐: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Кухня на Районе Борщ с Говядиной, Кухня на Районе Куриный Бризоль с Пенне, Сливками и Сыром. 午餐: Gorilla Энергетик Манго. 晚餐: Кухня на Районе Грибной Крем-Суп, Кухня на Районе Салат Овощной с Капустой, Nesquik Какао на Молоке. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|