在2023年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.5 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
326 千卡
|
脂肪: 17.09克 | 蛋白质: 25.21克 | 碳水物: 17.27克.
早餐: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Вареное Яйцо, Ратибор Варенье Смородиновое, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|