在2023年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 54.22克 | 蛋白质: 47.01克 | 碳水物: 138.58克.
早餐: Пицца с Морепродуктами, Папа Джонс Пицца Чизбургер. 午餐: Клементины, Хачапури. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Soul In The Bowl Помидор Черри, Сыр Российский, Биг Бон Лапша с Соусом "Говядина Барбекю". 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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