在2023年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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507 千卡
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脂肪: 34.35克 | 蛋白质: 29.13克 | 碳水物: 18.19克.
早餐: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Российский, Яичница, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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