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ich traue dieser zahl gerade nicht so richtig... immerhin gab es gestern lasagne
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63.8 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1278 千卡
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脂肪: 44.57克 | 蛋白质: 85.48克 | 碳水物: 90.94克.
午餐: Berschneider Entenbrust Geräuchert, Jean Luc Camembert, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Gut & Günstig Weizenmischbrot, Karli Kugelblitz Dino-Eier, Gekochtes Ei. 晚餐: Bio-Verde Feta, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Champignons, Rote Paprika, Möhren, Süßkartoffel. 小食/其他: Bembel With Care Apfelwein Pur, Nutri Vegan 3K-Protein Vanilla-Cream Flavour. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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